斷捨離7步曲,带你過上極簡生活

斷捨離7步曲,带你過上極簡生活,把時間和精力都花在更有價值的事情上

「不要去想這件物品可不可以用,而是想自己要不要用這件物品!」 你在收拾家裡的時候,是否以這樣的思維,去決定家中物品的去留呢?   每件物品自然都有它的用途,但是你是否會用到它,那就另當別論了。事實上,你一年沒有用到的東西,即使它的用途再好,你在未來10年也不可能會用到它。 近幾年來,世界各地掀起了「斷捨離」的風潮。這樣的生活方式是由山下英子所提倡的:斷絕不需要的物品,捨去多餘的東西,並脫離對物品的迷戀和執著。   你千萬別以為「斷捨離」就只是「丟東西」   山下英子說:“斷捨離,其实更是通过循环反覆的实践,教会人们如何去选择、如何去决断,进而影响人生,给人焕然一新的人生。” 斷捨離並不是單純地整理和捨棄物品,它背後更深一層的意義是希望人們可以通過物品,重新審視想自己内心真正的需求。 如果你家中的雜物很多,你的心情也會常常覺得很煩亂和沮喪,無法好好地思考及做出正確的決定。 斷捨離不僅可以幫你擺脫無用的雜物,還能幫你消除心中的煩惱。在斷捨離的過程中,你不斷地決定物品的去留,從而鍛鍊你的決斷力。   與其年復一年,每個月都要花時間和精力去收拾和打理這些雜物;不如把它們都捨棄,還你一個舒適由寬敞的家,還能讓你把時間和精力花在更值得、更有意義、能夠為你創造更多價值的事物上。   踏出斷捨離的第一步 蛤!萬一哪天我要用到這些物品怎麽辦?還是收起來先。 這件物品我以後還會用的,不要丟先! 把好好的東西丟掉,太浪費了! 要開始斷捨離,你必須首先要答應我,你在收拾物品的過程中,不要再用這些理由來留著你的物品。 與其說丟掉不需要的雜物很浪費,難道你的人生都被這些不需要的雜物給霸占了,就不是更大的浪費嗎? 你應該告訴自己:不要去想這件物品可不可以用,而是想自己要不要用這件物品! 面對堆積如山的雜物,很多人可能會不知道該從何下手。你可以跟著以下的清單,開始斷捨離!   第一步斷捨離:衣橱   打開衣櫥,找出你穿不下、不合身、已經一年沒有再穿過、破洞、失去彈性、發黃或失去質感的: 衣服 褲子 裙子 襪子 內衣褲 床單套 枕頭套 被單 毛巾等等 把以上這些衣物清理出來後,你可以把完好無損的衣物都捐獻給慈善機構,而已經損壞的衣物可以拿去回收。   把不能留下的衣物清出來後,如果你發現自己有很多件同款的衣物,那你就要提醒自己以後別再買到類似的衣物。 如果你發現衣櫥裡吊著還沒剪掉吊牌的衣服,那你就該開始去穿上它,或者是思考一下,你是否還會穿這件衣服。如果覺得以後不會再穿了,那就把這些新衣物給別人吧。 要維持極簡的衣櫥,你必須改掉你做錯購物決定的情況。 逛街的時候去試穿、在網購的時候把自己P到衣物的圖片上,這樣就能夠幫助你決定,這些衣物到底適不適合自己,減少買錯的機率。    第二步斷捨離:用具     用具類的物品是沒有什麽感情寄托和回憶的物品。到你家的客廳、廚房、廁所、書房和玄關,找出已經損壞、生鏽、已經一年沒有用過、過多、發霉、舊了的: CD、DVD 收音機 光碟機 購物環保袋 空罐子、空瓶子 飯盒 水瓶 一次性餐具 …

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