喜歡到書店大清倉、大促銷和大型書展買書的你，已經把買來的書看完了嗎？
有些人能在兩三天內讀完一本書，而你需要花上一個星期，甚至更長的時間才能把書讀完。不管用多長時間，能把書讀完的算還好，有些人讀著讀著，一直覺得自己讀得很慢，沒有興致了，就把書放在一邊不看了。
家中的書櫃滿滿都是書，看起來這家人似乎很有學問的樣子，但實際上有把書讀完、還記得自己讀過什麼的，相信是少之又少。
其實，閱讀速度慢、書本讀不完，不是沒有理由的，因為你可能會在閱讀的過程中，遇到了以下情況：
- 覺得書一定要讀完，沒讀一部分，會覺得自己錯過精彩內容
- 必須從頭讀到尾
- 很想記住讀過的內容
- 書裡有自己不懂的詞彙
- 常常回讀
- 讀到一半不知道自己讀到哪了
這些都讓我們的閱讀速度變慢，感覺這本書讀了很久，怎麼都讀不完。許多的成功人士都能快速的讀完一本書。例如，股神巴菲特（Warren Buffett）曾透露自己每天能閱讀500頁的書，而比爾·蓋茲（Bill Gates）說他一年大約讀50本書，每分鐘能讀750個字。
而這篇文章會一步一步教你有效的速讀法，看完之後你將學會如何快速閲讀和記下所有重點。內容包含以下幾個部分：
- 速讀需知道的事
- 如何快速閲讀和記下重點
- 其他速讀方法
- 推薦書籍
了解速讀方法前，需要知道的事
想要能夠在短時間內讀完一本書，無非就是要運用到「速讀」的方法。但是，到底要怎麼做，才能讀得快呢？
#1 一目十行？這是無法做到的
如果一個人在看書的時候可以一目十行，那的確真的可以非常快速地就把書讀完。但是，人類在閱讀的時候，真的能一目十行嗎？
閱讀時，我們的眼睛必須停在文章的某一部分，這是「注視」。過後，它會移動到下一個注視點，這叫「掃視」。在跳過幾個點之後，大腦會收集所有的信息，我們才能理解剛才看到的內容。學者Scott H. Young提過，眼睛中能夠正確分辨細節的區域叫做中央凹（fovea），在閱讀距離上直徑只有一英寸（2.5 cm）。它需要四處移動才能獲得更多的細節，這證明我們眼睛只能看清很少几个字。
所以，一目十行乍聽之下雖然可以提升我們閱讀速度，但是人類是無法辦到的。
#2 速讀時，不能默讀？
有些文章會誤導大眾，提出速讀時不能默讀, 但Scott H. Young表明，默讀是提升閱讀能力的必要條件。
NASA科學家，查克·喬根森（Chuck Jorgensen）做了個實驗，在速讀專家喉部放一个传感器，發現有微弱的信號發送到聲帶，而這是他們内心的聲音所發送的。
所以速讀的人只是默讀得更快，而不是“’消滅”默讀。
#3 要讀得更快，就要多閱讀
《雪球速讀法》作者提過，我們大腦資料庫的容量大小，直接關係到閱讀速度的快慢。
例如歷史專業學生，讀歷史類書籍比別人快；我們第二次讀同一本書，會比第一次更快，因為我們的大腦內已經有相關資料，能輕易識別出一些詞彙，讓我們以更快的速度，讀書裡的內容。
作者也提出一個公式：腦內庫存量 x 速讀技巧 = 閱讀速度。
當我們的詞彙量、知識量越大，我們就能輕鬆理解很多知識，間接提升我們的閱讀速度。
如何快速閱讀，同時又有效地把重點記住？
《雪球速讀法》作者提出了以下方法：
#1 把目錄、前言、後記的部分來回看10次
這麼做能夠幫助你了解作者寫這本書的目的。翻看這3個部分能讓我們的腦袋對即將要面對的資訊有所準備，吸收力會比沒看目錄之前的狀態要好。
#2 關注標題
你可以用瀏覽的方式把書看完一次，特別關注書中的所有標題，包括大標題、小標題、粗體字。
抓住這些關鍵字，能讓你進一步的了解書的內容。
#3 重複第二步的動作，再次快速瀏覽
通過重複不斷地快速瀏覽，你會慢慢理解每個段落的意思，然後再選擇喜歡的部分精讀就好。
當你完成這些步驟，再開始看書的內容，你會更容易理解作者要表達的東西。這方法比較適合知識類書籍，越厚越適合 或者不太熟悉領域的書籍。
還有什麼方法提升閱讀能力呢？
#1 看書「找答案」
我們可以思考一個問題：「為什麼要看這本書？」，然後以答案為目的翻閱這本書。
舉個例子，你想閱讀《雪球速讀法》，看書時只有一個目標：「找到速讀的方法」，然後翻書「找答案」，這樣就不會浪費多餘的心思在其他地方。
這是由日本第一書評家，土井英司提出的。他一天能讀3本書，速讀的訣竅就是，有目的的讀書，看書的速度會快很多。
#2 物體引導
科學家發現，人類的眼睛在有引導物引導的情況下，運動會更加快速和精準。
所以閱讀時，想讓眼睛有目的、有速度的帶領大腦閱讀，可以選合適的引導物，比如一隻筆，或你的手指。
#3 合理分配閱讀時間
《超級快速閱讀》一書提到，我們對文字的理解並非是在閱讀時完成，而是在休息時完成。
假設你一次過閱讀4小時，那你讀過讀文字數量很大，大腦要處理的信息量很大，非常吃力。而且，書本前面的內容你也有可能忘記了，所以長時間不停地閱讀，是不有效的。
假設你設定在兩個小時的時間內，每讀30分鐘，休息一段時間，再重複這兩個步驟四次，這時候的記憶效果是最好的。
我們可以讀30分鐘的書，然後休息10或20分鐘；再讀30分鐘，這樣我們更能記住書裡的內容。
#4 撰寫筆記、畫重點
除了閱讀之外，你可以把重點與自己的理解內容記錄下來，這能加深讀書的印象，並透過自己的筆記，理清自己所領悟的知識，也方便以後複習與思考。
如果是自己的書，我們可以在書中用不同顏色的螢光筆畫重點，或者在重點的頁面貼標籤，讓你可以清楚地找到主要資訊，快速理解該章節重點與內容，並加深記憶及理解力。
推薦書籍
雪球速讀法（作者：日本作家宇都出雅巳）
這本書提倡的是「花少量時間把一本書來回多讀幾遍」，這方法比只讀一遍、細心的從頭讀到尾，還要學到更多東西。利用資料庫的累積，讓腦袋的資訊吸收力越來越強，達到知識的複利效果。
NLP速讀術（作者：松島直也）
這本書一步步解釋NLP速讀步驟與基本技巧，讓讀者形成長期記憶，發揮最大腦力。裡面的方法適用於商業書、報章雜誌、資料性書籍，教會讀者快速吸收新知，做事情能事半功倍。
運用速讀法，消滅書櫃中你買了卻從未讀過的書吧！
《大腦超速練習》書中提到，如果你習慣速讀，你做所有事情，或各個方面的能力都會變快，例如在思考、理解、工作、學習時，都能更快地做出決定。
速讀不是一夜之間就能達到的，它需要通過多次閱讀，慢慢累積起來的一種閱讀能力。所以速讀需要我們經常練習，才能比一般人用更短的時間讀完一本書。
如果身邊有閱讀速度慢的朋友，記得分享這篇文章，讓他們也提升自身的閱讀能力吧！
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